Với nho đen khô nguyên cành Úc giảm cân không quá khó!

Cuộc sống tấp nập và vội vã kết hợp với thói quen sử dụng thức ăn nhanh lại ít vận động khiến nhiều người dễ dàng rơi vào tình trạng thừa cân, tuy nhiên giảm cân lại vô cùng khó khăn. Đừng lo lắng, bạn hãy áp dụng cách giảm cân bằng nho đen khô nguyên cành Úc này xem, chỉ trong 7 ngày là bạn đã có được cơ thể săn chắc, khỏe khoắn và loại bỏ được kha khá lượng mỡ thừa đấy.

NỘI DUNG BÀI VIẾT

 

  1. Phương pháp giảm cân trong 7 ngày với nho đen khô nguyên cành Úc.
  2. Vì sao bạn nên chọn nho đen khô nguyên cành Úc của Sơn Lâm Nutrifood để giảm cân an toàn?

 

  1. Phương pháp giảm cân trong 7 ngày với nho đen khô nguyên cành Úc.

 

Muốn giảm cân thành công với nho đen khô nguyên cành Úc bạn cần phải nắm rõ các quy tắc sau:

  • Sử dụng nho đen khô nguyên cành Úc là thực phẩm chính trong suốt quá trình giảm cân
  • Đi bộ nhẹ nhàng trong 60 phút vào mỗi sáng sớm, nếu bạn không có thời gian có thể luyện tập vào bất cứ thời gian nào trong ngày
  • Đảm bảo uống đủ 3 lít nước mỗi ngày và ngủ đủ 8 tiếng
  • Trong 7 ngày giảm cân, bạn phải tuân thủ đúng thực đơn sau để đạt được kết quả tốt nhất nhé!

 

Thực đơn giảm cân 7 ngày bằng nho đen khô nguyên cành Úc:

 

Chuẩn bị nước detox nho khô 1 ngày khi bắt đầu giảm cân vì nước detox phải để 24h mới có tác dụng tốt. Cách làm như sau: 

  • Chuẩn bị 1 bình nước chứa 1,5l nước ấm, 30 quả nho đen khô nguyên cành Úc, có thể thêm vài lát trái kiwi hoặc dưa chuột. 
  • Cho 30 quả nho đen khô nguyên cành Úc vào bình chứa 1,5l nước ấm. Để trong khoảng 30 phút cho nước nguội hẳn rồi cho vài lát trái cây tươi vào, để ở ngăn mát tủ lạnh và dùng cho ngày hôm sau.

                                                                       Nho đen khô nguyên cành Úc

Ngày 1: Việc đầu tiên sau khi ngủ dậy là uống 2 cốc nước ấm và đi bộ 60 phút. Sau đó dùng bữa sáng với 15 quả nho đen khô nguyên cành Úc, 1 hũ sữa chua không đường hoặc 1 cốc sữa không đường và 1 cốc nước detox được chuẩn bị ngày hôm qua. Hãy uống thật nhiều nước nếu bạn quá đói và nhâm nhi vài quả nho khô nếu thấy nhạt miệng, tuy nhiên không ăn nhiều quá nhé, chỉ khoảng 100g/ ngày thôi. Chắc chắn trong ngày đầu tiên bạn sẽ thấy rất khó khăn nhưng hãy yên tâm, từ ngày thứ 2 mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều, điều khiến bạn bực mình đó là phải vô toilet nhiều lần trong ngày, nhưng đó là cách mà cơ thể bạn đang nhẹ đi đấy.

Ngày 2: Hãy lập lại như ngày đầu tiên nhưng thay bữa sáng của bạn bằng món salad nho khô. Cách làm như sau: ½ trái bơ cắt hạt lựu, 1 trái cà chua cắt lát, 15 hạt sen tươi luộc chín, 20 trái nho đen khô nguyên cành Úc, 1 thìa dầu oliu và 1 chút sốt mayonnaise, tất cả trộn đều lên là bạn đã có bữa sáng đầy năng lượng rồi. Bạn lưu ý là phải uống thật nhiều nước + nước detox đã chuẩn bị sẵn mà không ăn uống thêm bất cứ thứ gì khác nhé!

 

Ngày 3 cho đến ngày thứ 7: Lặp lại thực đơn như ngày đầu tiên và ngày thứ 2. Nếu trong nhà có sẵn rượu nho khô bạn có thể sử dụng 1 ly nhỏ vào buổi tối để có kết quả tốt hơn nữa nhé!

 

Cách làm rượu nho khô: Chuẩn bị 1kg nho đen khô nguyên cành Úc, 1.5l rượu, 20g quế. Bỏ tất cả vô hũ ngâm trong 1 tháng là có thể sử dụng được. Ngoài tác dụng giảm cân, rượu nho khô còn có tác dụng giảm nhức mỏi, lưu thông máu, giảm mỡ máu.

 

Đây là cách giảm cân bằng nho đen khô nguyên cành Úc rất hiệu quả, nếu tuân thủ theo đúng cách trên thì trong vòng 7 ngày bạn có thể giảm đc 3kg đấy.

 

  1. Vì sao bạn nên chọn nho đen khô nguyên cành Úc của Sơn Lâm Nutrifood để giảm cân an toàn?

 

Bạn nên chọn loại nho có chất lượng tốt và an toàn cho sức khỏe của bản thân và gia đình nhé, sau đây là những lý do để bạn có thể hoàn toàn tin tưởng sản phẩm nho đen khô nguyên cành Úc của công ty Sơn Lâm Nutrifood 

 

  • Sản phẩm nho đen khô nguyên cành Úc của Sơn Lâm Nutrifood được người dân Úc trồng và chăm sóc trong những khu vườn nho hữu cơ, quy trình chăm bón đạt chuẩn nghiêm ngặt. 
  • Không trải qua quy trình sấy khô như các loại nho khô thông thường, nho được để nho khô tự nhiên dưới nhiệt độ 40 độ C 
  • 100% tự nhiên, hoàn toàn không chứa chất hóa học khác, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe.
  • Nho đen khô nguyên cành Úc có độ ẩm tương đối, hương vị thanh ngọt tự nhiên, không bị khé, không bị ngọt sắc do chất tạo ngọt, chính vì vậy từ người già đến trẻ em đều thích. Nho mềm mềm, dai dai, kích thích ăn ngon và tiêu hóa tốt. 
  • Sản phẩm được đóng hộp đẹp, bắt mắt, có thể làm quà tặng cho gia đình, bạn bè hoặc những người thân yêu.

 

Hãy liên hệ với chúng tôi để lựa chọn được sản phẩm nho đen khô nguyên cành Úc ngon, đảm bảo chất lượng, giá cả phải chăng nhé! Chúc các bạn thành công với công thức giảm cân nhanh chóng chỉ trong 7 ngày cùng với nho khô.

Trả lời

Close Menu